ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-здравословните ястия от цвекло
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете ... За да го приготвите, смесете в блендер варено цвекло, чесън, , тахан (сусамова паста), зехтин, сол и черен пипер. Полученият ... за няколко часа или за една нощ, за да стегне.
Топлата вода с лимон сутрин със 7 важни ползи за здравето
Много диетолози казват, че започването на сутринта с чаша топла ... започването на сутринта с чаша топла вода с добавен малко е един от най-лесните начини за укрепване на имунната система. ... наличието на витамин С. Добро храносмилане. Минералите и витамините в ия ...
като козметично средство
За да се отървете от нежеланото акне по кожата е ... от нежеланото акне по кожата е подходящ само прясно изцеден . При многобройни обриви лицето се избърсва с памучен тампон, ... многобройни обриви лицето се избърсва с памучен тампон, напоен със . Препоръчително е процедурата да се прави 2 пъти на ... дермата изсъхва след излагане на киселини. Ето защо, прясно изцеден ...
Защо японците пият кафето с лимон?
Добавяйте тънко нарязани резенчета лимон към кафето, ако не сте ... Япония напитка има антихипертензивни свойства. Откъде идва ползата? Добавянето на към кафето засилва ефектите на хлорогенната киселина за понижаване на ... помага за предотвратяване на хрема и кихане, допълва д-р Итакура.
ът от лук предотвратява оплешивяването
Загубата на коса може да бъде истинска трагедия, особено за ... на коса може да бъде истинска трагедия, особено за жените. ът от един зеленчук може да помогне в борбата с ... Той е и препоръчаното средство при псориазис. Става дума за от лук, който помага на косата при няколко състояния: алопеция; ... скалпа. Към днешна дата проучванията са показали, че използването на от лук два пъти дневно подобрява растежа на косата при ... 74%. В контролната група, използваща обикновена вода, индикаторът е 13%. ...
Домашна напитка понижава хипертонията
Ви ото кръвно налягане изисква сърцето ви да работи по-усилено, за ... го държите под контрол. За щастие, можете да намалите ви ото си кръвно налягане, като вземете правилните диетични решения. Изследванията ... като вземете правилните диетични решения. Изследванията показват, че пиенето на ...
Тайни за естествено и разумно отслабване
Отслабването може да не е много труден процес, ако подходите ... на витамин С, който освежава през летните месеци. Направете си , като изстискате малко лимон в чаша топла вода. Това ... чай. Тази напитка е предпочитана пред всяка друга поради ви ото си съдържание на антиоксиданти. Съдържа полифеноли. Пиенето на зелен ... загубите красотата заедно със здравето си, според The Health Site.
16 храни спасяват от жегата
Навън градусите са пикови за месец юни. Има ли продукти ... с изключение на чай, кафе или супи. Можете да добавяте и малко сол към обикновената вода, за да поддържате минералния ... на сърцето, като дават допълнително натоварване в жегата, казва Ванатова
По 7 минути на ден за тези 5 лайфхака и ще сте по-здрави и жизнени
Толкова много хора биха искали да ядат по-здравословни храни, да ... или максимум 30 минути повишава бдителността и чувствителността следобед. Чесново- шот За целта разбъркайте скилидките чесън и органични лимони в ... минуси, които могат да ви помогнат да вземете важно решение.
Кога бирата може да бъде и лекарство
В медицинската практика има случаи, когато пациентите са се излекували ... да се засили ефектът, се препоръчва да се добавя и .